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激光近视眼后能健身吗
核心提示：激光近视眼后可以适当健身，但不建议立即开始高强度训练。
激光近视眼后可以适当健身，但不建议立即开始高强度训练。
虽然术后视力得到改善，但仍需注意保护眼睛，以促进角膜愈合和稳定。轻度至中度的有氧运动，如散步或温和的瑜伽，对大多数人是安全的，不会引起明显的不适。然而，由于个体差异，如果在术后短时间内进行高强度的运动，可能导致眼部充血、疼痛等症状，甚至影响到术后的恢复效果。因此，建议患者在医生指导下逐步恢复正常活动，并定期复查以确保眼部健康。
此外，若患者存在干眼症等并发症，则应避免长时间注视屏幕或其他物体，以免加重症状。
术后应注意眼部卫生，避免接触水源以防感染，并按医嘱使用抗炎药物以减少炎症反应。饮食方面宜清淡，多摄入富含维生素A的食物如胡萝卜，有助于维护角膜健康。
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