跑步出现胸闷后背沉重疼痛

跑步出现胸闷后背沉重疼痛，可能与肌肉劳损、心绞痛、心肌梗死、慢性阻塞性肺疾病等有关。建议及时就诊，明确原因后进行治疗。

1、肌肉劳损：长期不运动或者过度跑步可能会导致胸背部肌肉劳损，从而出现跑步后胸闷、后背疼痛的症状，与肌肉供血不足有关。此时建议停止跑步，适当休息，还可以进行局部热敷，若疼痛严重可遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解症状;

2、心绞痛：患有冠心病等心脏疾病导致心肌供血不足、冠状动脉痉挛时，可能会引起心绞痛发作，导致跑步时出现胸闷后背疼痛等症状。此时需要立刻休息，舌下含服硝酸甘油片，同时可以前往医院注射硝酸甘油注射液缓解症状，严重者需要到医院做心脏支架手术;

3、心肌梗死：出现心肌梗死时，由于冠状动脉阻塞，供血不足，剧烈运动时可能会造成心肌缺血加重，从而出现胸闷、气短、后背疼痛等症状。此时需要及时到医院进行治疗，发病12小时内可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、注射用尿激酶等药物进行溶栓治疗，还可以选择支架植入术、经皮冠状动脉介入治疗等;

4、慢性阻塞性肺疾病：由于长期吸烟导致气道和肺泡异常呼吸，导致呼吸困难，剧烈运动时可能会加重呼吸困难症状，从而造成胸闷后背疼痛的情况。此时可以遵医嘱使用沙丁胺醇气雾剂、硫酸特布他林片等药物缓解症状，同时注意戒烟，并且出门佩戴口罩。