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高血压病睡不着有精神障碍
核心提示：高血压病患者睡不着觉时可能会出现认知、情绪及行为方面的精神障碍。
高血压病患者睡不着觉时可能会出现认知、情绪及行为方面的精神障碍。
高血压病患者存在睡眠障碍时，会导致大脑皮层细胞长时间处于兴奋状态，从而引起认知功能下降、注意力难以集中等问题。此外，睡眠不足还会增加压力荷尔蒙分泌，导致情绪波动大、易怒等症状。长期如此可能会诱发或加重抑郁、焦虑等心理问题，严重者甚至会出现幻觉、妄想等精神病理现象。
如果患者在服用降压药期间出现了失眠症状，可能是由于药物副作用引起的。例如利血平、可乐定等中枢性降压药具有明显的镇静作用，因此可能导致失眠。但这种情况比较少见，且通常为暂时性的。
针对高血压病患者的睡眠问题，建议采取放松技巧如深呼吸法来缓解紧张情绪，有助于改善睡眠质量。睡前避免摄入刺激性食物和饮料，保持规律作息也是关键所在。
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