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应激相关的精神障碍的分类
核心提示：应激相关的精神障碍的分类依据其症状严重程度和持续时间，主要包括急性应激反应、创伤后应激障碍、适应性障碍等。
应激相关的精神障碍的分类依据其症状严重程度和持续时间，主要包括急性应激反应、创伤后应激障碍、适应性障碍等。
应激相关的精神障碍的分类包括急性应激反应、创伤后应激障碍以及适应性障碍。这些疾病的发病都与个体对压力源的异常心理生理反应有关，但具体机制有所不同。急性应激反应表现为短暂的认知障碍和情绪麻木；创伤后应激障碍伴随重现性噩梦和闪回记忆；适应性障碍伴随着社交退缩和情绪低落。
针对这类精神障碍的诊断通常需要进行临床访谈以评估患者的心理状态，必要时可配合血常规、脑电图、磁共振成像等辅助检查。此类疾病的治疗可能涉及心理咨询、药物治疗或两者结合。常用的心理治疗方法包括认知行为疗法和眼动脱敏再处理技术；抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是常用的药物选择。
面对生活中的压力事件，建议采取积极应对策略，保持良好的睡眠习惯，避免过度使用刺激性物质，以减少应激相关精神障碍的风险。
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