身体乏力没精神,感觉累怎么回事

身体乏力没精神,感觉累可能是贫血、甲状腺功能减退、肾功能不全、糖尿病或慢性疲劳综合征等疾病的表现。这些疾病都可能导致身体代谢异常，从而引起乏力等症状。建议患者及时就医，进行相关检查以明确诊断。

1.贫血

贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白浓度降低，导致机体组织供氧不足，从而引起乏力、疲倦等症状。通过补充铁剂、维生素B12等造血原料可以改善贫血状况，缓解相关症状。

2.甲状腺功能减退

甲状腺功能减退症是由于甲状腺激素分泌不足引起的全身性代谢低下的疾病。此时会影响能量代谢和肌肉功能，进而出现乏力、嗜睡等症状。患者可在医生指导下使用左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。

3.肾功能不全

肾功能不全会导致体内废物和液体潴留，影响电解质平衡和血压稳定，进而引起疲劳、水肿等症状。控制饮食中的蛋白质摄入量并配合口服保钾利尿药如螺内酯、氨苯蝶啶等可减轻肾脏负担，缓解上述不适现象。

4.糖尿病

糖尿病患者长期高血糖状态会引起神经病变和血管损伤，影响能量供应和微循环，从而导致乏力、多汗等症状。遵医嘱服用格列齐特片、格列吡嗪控释片等降糖药物有助于控制血糖水平，改善上述不适表现。

5.慢性疲劳综合征

慢性疲劳综合征是一种以持续严重疲劳为主要特征的疾病，可能伴随认知障碍、肌痛等症状。其病因尚未完全明确，但免疫激活可能是原因之一。该病目前没有特效治疗方法，主要是对症治疗，建议患者适当休息，保证充足的睡眠时间，同时还要注意营养均衡，合理膳食。

针对此类症状，建议定期进行全血细胞计数、空腹血糖检测以及甲状腺功能测定等检查，以排除潜在的病理原因。日常生活中，保持规律作息，避免过度劳累，也有助于缓解症状。