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不宁腿综合征指什么
核心提示：不宁腿综合征是一种以夜间睡眠时出现双腿不适感和强烈的运动欲望为特征的睡眠障碍。
不宁腿综合征是一种以夜间睡眠时出现双腿不适感和强烈的运动欲望为特征的睡眠障碍。
不宁腿综合征与大脑多巴胺功能异常有关，涉及纹状体、脊髓等部位的功能紊乱。这些区域与运动调节和感觉处理有关，异常活动可能导致腿部不适感。患者可能经历下肢不适、麻木感、刺痛感或难以描述的不适，这种不适通常在静止状态下加剧，在移动或按摩腿部后缓解。症状往往在晚上更为明显，导致失眠和其他睡眠障碍。
诊断不宁腿综合征通常需要临床评估和询问详细病史。此外，医生可能会建议进行血液检查，如铁蛋白检测，以排除贫血引起的类似症状。治疗不宁腿综合征的方法包括药物治疗和非药物疗法。药物治疗主要是使用促进脑内多巴胺活性的药物，如普拉克索片、吡贝地尔缓释片等；非药物疗法包括规律锻炼和体重管理。
患者应保持规律的作息时间，避免过度疲劳，睡前适当做温和的伸展运动可以改善血液循环，有助于减轻症状。
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