上班站久了腿肿怎么办

上班站久了腿肿，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。若症状持续不缓解，建议前往医院普外科就诊，在医生指导下进行治疗。

1、一般治疗：长时间站立会导致下肢静脉血液回流不畅，引起腿部肿胀，此时建议休息时抬高患肢，促进血液回流，减少站立时间，可在休息时用枕头垫高脚部，缓解肿胀。日常生活中可以吃一些高蛋白的食物，如鸡蛋、瘦肉等，可有效缓解腿部肿胀;

2、物理治疗：可使用热毛巾对腿部进行热敷，加快腿部血液循环，以缓解肿胀。也可以选择按摩、推拿、针灸等方式，同时配合肌肉收缩活动，可促进腿部肿胀的消除;

3、药物治疗：若是由于静脉曲张导致上班站久了腿肿，可在医生指导下使用地奥司明片、迈之灵片等药物进行治疗，可以增强血管弹性和张力，促进静脉血液回流，从而缓解腿部肿胀。若是由于急性损伤或炎症导致上班站久了腿肿，可在医生指导下使用云南白药气雾剂、地塞米松片、洛索洛芬钠凝胶贴膏等药物进行治疗，可起到消炎、镇痛的作用;

4、其他治疗：若是由于肾功能不全导致上班站久了腿肿，可以采取低分子量肝素钙注射液、阿司匹林肠溶片等药物治疗，可抗凝血、降低血液黏稠度，从而缓解腿肿。也可采取血液透析，清除体内代谢产物和多余水分，从而缓解上班站久了腿肿的情况。