老年人腿抽筋是啥原因?

老年人腿抽筋可能是由缺钙、维生素D缺乏、血液循环障碍、神经压迫、肌肉劳损等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.缺钙

缺钙会导致神经和肌肉兴奋性增加，引起肌肉痉挛，从而导致腿部抽筋。通过口服补钙剂如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等可以补充身体所需的钙元素，缓解不适症状。

2.维生素D缺乏

维生素D缺乏会影响钙质吸收，进而影响神经和肌肉功能，导致肌肉抽搐。晒太阳是一种简单有效的天然补钙方式，每天坚持半小时左右即可满足人体对维生素D的需求量。

3.血液循环障碍

血液循环障碍包括深静脉血栓形成、动脉硬化等，这些疾病可能导致血液供应不足，从而引发腿部抽筋。患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行抗凝治疗。

4.神经压迫

当腰椎间盘突出时，可能会压迫坐骨神经，导致下肢出现放射痛、麻木、无力等症状，有时还伴有抽筋的现象。对于轻度的腰椎间盘突出症，可通过牵引疗法来改善病情。此外还可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体类镇痛药缓解疼痛。

5.肌肉劳损

肌肉劳损是指肌肉过度使用后引起的微小损伤，此时肌肉处于一种应激状态，易发生痉挛。可遵照医生的意见采取按摩、针灸等方式放松紧张的肌肉。

针对老年人腿抽筋的情况，建议定期进行电解质检测以及神经系统检查，以评估是否存在电解质失衡或神经病变。