怀孕腰疼腿疼怎么回事

怀孕腰疼腿疼可能是腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、骨质疏松症等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.腰椎间盘突出

由于妊娠期间激素水平变化导致关节松弛和韧带拉伸，增加了腰椎间盘的压力，进而引起疼痛。典型表现为腰部持续性钝痛、坐骨神经痛等。非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解疼痛，但需遵医嘱使用。

2.腰肌劳损

孕期随着胎儿逐渐发育增大，孕妇重心前移，腰背部肌肉处于紧张状态，从而诱发腰肌劳损。患者会出现腰酸背痛、活动受限等症状。建议采取热敷的方式进行改善，也可以通过按摩的方式来缓解不适的症状。

3.腰椎管狭窄

腰椎管狭窄是由于先天因素或退行性疾病引起的腰椎管空间减少，压迫脊髓和神经根，导致下肢无力、麻木和刺痛感。这些症状可能随行走距离增加而加重。手术疗法是主要的治疗方法，包括微创介入治疗和开放手术两种方式，例如椎板切除减压术、椎间孔扩大成形术等。

4.腰椎滑脱

当相邻两节腰椎骨之间出现错位时，会导致局部血液循环受阻，从而引起腰痛的情况发生。还可能会伴随有臀部以及大腿后方的放射性疼痛。对于重度滑脱且伴有严重神经功能障碍者，可考虑手术治疗，如椎管减压术、内固定融合术等。

5.骨质疏松症

骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，由于雌激素缺乏或其他原因导致骨量下降，骨微结构破坏，骨脆性增加，容易骨折。孕妇在怀孕过程中体内激素水平发生变化，可能导致骨密度降低，从而引发腰痛和腿部疼痛。补充钙剂和维生素D是防治骨质疏松的重要措施，可通过食物摄取或口服钙片来实现。

孕期腰疼腿疼应避免久站久坐，适当休息并穿戴支撑性内衣以减轻压力。必要时，建议进行MRI或CT扫描以评估脊柱状况。