老年人的腿老是抽筋是怎么回事

老年人的腿老是抽筋可能是由缺钙、维生素D缺乏、甲状腺功能亢进症、周围神经病变、脑梗死后遗症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.缺钙

缺钙会导致肌肉兴奋性增加，引起腿部抽筋。当血液中钙离子浓度降低时，神经和肌肉的应激性增强，容易出现痉挛。补钙可以预防和缓解缺钙引起的抽筋，如口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行治疗。

2.维生素D缺乏

维生素D缺乏导致体内钙吸收不足，进而影响神经和肌肉的正常功能，诱发抽筋的症状发生。补充维生素D可作为辅助治疗手段，例如遵医嘱使用维生素AD胶丸、鱼肝油软胶囊等药物改善病情。

3.甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症患者的新陈代谢率增高，使肌肉处于持续收缩状态，从而引发抽搐的现象。抗甲状腺药物可用于控制甲亢，如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶肠溶片等，需要遵照医生指导服用。

4.周围神经病变

周围神经病变会影响神经传导功能，导致肌肉失去正常的神经支配而出现痉挛。营养神经类的药物有助于促进受损神经的修复，常用药包括维生素B1片、维生素B6片等，需按处方剂量服用。

5.脑梗死后遗症

脑梗死致大脑运动皮层损伤，继发异常放电，易出现肢体不自主抽动的情况。针灸疗法能刺激穴位以调节气血流通，可能对后遗症有帮助，建议到正规医院由专业医师操作。

针对老年人的腿部抽筋，建议定期进行电解质检测以及神经系统评估，以监测身体中的钙、镁等矿物质水平是否正常。同时注意均衡饮食，适量摄入富含钙的食物，如牛奶、酸奶等乳制品，有利于维护骨骼健康。