身上没劲腿酸是怎么回事

身上没劲腿酸可能是缺铁性贫血、甲状腺功能减退、肾虚、腰椎间盘突出、骨质疏松症等疾病的表现，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.缺铁性贫血

缺铁性贫血是由于体内铁元素缺乏导致红细胞合成减少而引起的一种贫血。铁是血红蛋白的重要组成部分，当铁摄入不足或吸收障碍时，会导致血液中的红细胞数量下降，进而影响氧气运输和利用，使身体感到疲乏无力。补铁剂如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等口服补铁药物可用于治疗缺铁性贫血。

2.甲状腺功能减退

甲状腺功能减退是由自身免疫损伤、碘摄入不足等原因引起的低代谢状态，甲状腺激素水平降低会影响机体新陈代谢，从而出现乏力、嗜睡等症状。甲状腺功能减退患者可在医生指导下使用左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行替代治疗。

3.肾虚

肾虚是指肾脏精气阴阳亏损，其致病因素涉及先天禀赋、后天失养、精神内伤、房劳过度等诸多方面，可表现为头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦、畏寒肢冷、下肢浮肿、阳痿早泄、女性月经量少色淡、闭经、不孕等。肾阴虚者可选用六味地黄丸、知柏地黄丸等滋阴补肾类中成药；肾阳虚者则需遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等温补肾阳类制剂进行调理。

4.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出压迫神经根会引起腰部疼痛以及下肢麻木、无力的症状。对于急性期发作的患者，建议卧床休息，配合非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等缓解疼痛。

5.骨质疏松症

骨质疏松症是一种以骨量低下、骨微结构损坏，骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病，由于骨密度降低，骨骼支撑能力减弱，容易出现乏力、倦怠的情况。可以遵照医生的意见通过运动疗法如游泳、慢跑等方式增强肌肉力量，也可以补充钙片、维生素D滴剂等营养物质辅助改善病情。

针对身上没劲、腿酸的症状，建议进行全血细胞计数、甲状腺功能测定、电解质分析、肌酶谱检测以及骨密度测量等检查，排除其他潜在的健康问题。日常生活中注意均衡饮食，适量食用富含铁、蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋等，有助于改善贫血状况。