跟腱炎治疗方法 你了解多少

　　 跟腱炎治疗方法？正常情况下，跟腱炎患者只要休息一段时间，加上冰敷所以服用非处方类镇痛药等自我护理，病情很快会改善。如果实在没有效果，患者就可以使用其他治疗方法。

　　 跟腱炎治疗方法

　　 跟腱炎治疗可以使用支撑垫。跟腱炎支撑垫可以把患者的脚踝抬高，减缓跟腱的拉伸。患者在晚上睡觉时可以使用夹板，固定好跟腱。患者也可以穿步行靴或使用拐杖。病情严重的话，穿步行靴有助于跟腱恢复。

　　 跟腱炎的非手术治疗通常可以使跟腱炎在几个星期之内就可以得到恢复和自我修复。如果经过非手术治疗，仍然没有恢复的话，那就需要通过手术切除跟腱附近的炎症组织了。此外，我们也可以通过生物力学来减轻负荷。因为跟腱炎常常都是因为肌腱过度负荷或者训练错误引起的。所以，检查使用的器械和运动力学等，诊断和纠正患者的肌力不平衡现象，都是非常重要的。

　　 跟腱炎治疗方法方法还包括冷疗、电疗以及注射可的松等。其中，冷疗是非常重要的，患者组织存在很多新生血管，冷疗可以有效收缩血管。电疗则是通过激光、高压电刺激等，有效治疗腱病。而可的松注射治疗目前只能达到短期疗效，病情容易复发。