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怎样预防游泳结膜炎
核心提示：预防游泳结膜炎可以采取佩戴护目镜、避免接触眼刺激物、使用公共泳池后及时清洁眼部、保持眼部卫生、定期眼科检查等措施。
预防游泳结膜炎可以采取佩戴护目镜、避免接触眼刺激物、使用公共泳池后及时清洁眼部、保持眼部卫生、定期眼科检查等措施。
1.佩戴护目镜
护目镜可以有效防止水中的细菌、病毒等有害物质直接接触到眼睛。在进行水上活动时佩戴护目镜。
2.避免接触眼刺激物
眼刺激物如氯气、漂白剂等可能通过游泳池水进入眼睛引起炎症。减少使用含有化学物质的眼药水或化妆品以降低风险。
3.使用公共泳池后及时清洁眼部
游泳池水中可能存在多种病原体，在使用后及时清洗可减少感染机会。建议每次游泳后用清水冲洗眼睛至少30秒。
4.保持眼部卫生
良好的眼部卫生有助于减少外部微生物对结膜的侵袭和感染。日常生活中应勤洗手、洗脸，避免用手揉眼。
5.定期眼科检查
定期眼科检查可以帮助早期发现并处理潜在的问题，降低发生结膜炎的风险。对于经常游泳的人群，建议每年至少进行一次全面的眼睛健康评估。
若症状持续不缓解或者加重，应及时前往医院就诊。
