孕妇甲状腺激素低怎么补

甲状腺激素是人体中的重要激素，可以维持人体的正常新陈代谢。孕妇甲状腺激素低，可能是由于饮食或者是用药不当等因素引起，可以通过调整饮食结构、调整用药等方面进行补充。如果孕妇甲状腺激素低，建议及时就医，在医生指导下查明病因，给予针对性处理。

1、调整饮食结构：孕妇甲状腺激素低，可能是由于饮食不当引起，平时可以适量多食用一些含碘的食物，如海带、紫菜、虾皮等。甲状腺激素低的孕妇还可以适量多摄入一些优质蛋白类的食物，如鸡蛋、牛奶等，保证营养均衡，对促进胎儿正常生长发育也有一定好处;

2、调整用药：孕妇也可在医生指导下谨慎使用左甲状腺素钠片进行治疗，此药物可以提高体内甲状腺激素水平，从而缓解孕妇甲状腺激素低引起的乏力、畏寒、记忆力减退、嗜睡等症状。但此药物是妊娠期的慎用药，建议在医生指导下使用，以免对胎儿造成影响;

3、其他：孕妇甲状腺激素低，平时还需要多注意休息，保证充足的睡眠，保持愉快心情。如果是由于碘缺乏引起的甲状腺激素低，日常生活中还可以适量摄入含碘丰富的食物，如海带、海鱼、海蜇皮等。同时注意定期去医院复查甲状腺激素水平，以及时调整用药;

4、其他：由于雌激素水平升高，也可导致孕妇出现甲状腺激素低的情况。建议改善居住环境，减少富含雌激素类食物的摄入，如豆浆、黑豆等。