孕期甲状腺素偏高多吃什么好

孕期甲状腺素偏高多吃含碘丰富的食物比较好，比如海带、紫菜、虾皮、扇贝、鱼等，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜。孕期甲状腺素偏高可能是由于人绒毛膜促性腺激素增加所引起，也可能是由于碘摄入过多导致的甲状腺素偏高。

1、含碘丰富的食物：孕期如果出现了甲状腺素偏高的情况，可能是由于人绒毛膜促性腺激素刺激甲状腺分泌而引起，这种情况下可以多吃一些含碘丰富的食物，比如海带、紫菜、虾皮、扇贝、鱼等，能够补充身体所需的碘元素，而且还可以促进机体新陈代谢，有利于甲状腺素水平恢复正常;

2、含碘丰富的水果和蔬菜：孕期出现甲状腺素偏高的情况，也可以适当吃一些苹果、猕猴桃、橘子、菠菜、南瓜等含碘丰富的水果和蔬菜，这些食物中含有丰富的维生素、微量元素，而且还含有膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，帮助排便，而且所含的营养成分也比较丰富，有助于甲状腺素水平恢复正常;

3、药物：孕期出现甲状腺素偏高的情况，如果通过饮食调理并没有得到改善，需要及时到医院进行检查，然后在医生指导下服用左甲状腺素钠片进行治疗，不建议自己盲目用药，否则有可能会对胎儿生长发育造成不良影响;

4、其他：孕期出现甲状腺素偏高的现象，还需要注意保证心情舒畅，避免精神压力过大，避免过度劳累、熬夜等，以免导致内分泌紊乱，对甲状腺激素分泌造成影响。

如果孕期甲状腺素偏高伴有甲亢症状，建议及时到内分泌科就诊，完善血常规检查、甲状腺功能检查等明确诊断。