酒精肝怎样降低转氨酶

酒精肝患者可以通过戒酒、护肝药物、肝脏保护饮食、肝脏康复运动、中药调理等方法来降低转氨酶。

1.戒酒

通过个体化行为干预帮助患者彻底戒除酒精摄入，以减轻肝脏负担。适用于酒精性肝炎、脂肪肝等疾病引起的转氨酶升高患者。

2.护肝药物

使用水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等非处方护肝药来辅助降低转氨酶水平。对于存在轻度至中度肝功能异常者有较好的效果。

3.肝脏保护饮食

调整日常膳食结构，减少高脂、高糖食物摄入，增加富含抗氧化剂的食物如深色蔬菜、坚果等。适合所有酒精性肝病患者，在配合其他治疗措施时可作为辅助手段。

4.肝脏康复运动

制定一套适合患者的低强度、高安全性且有助于促进肝脏血液循环的运动计划。针对酒精性肝炎及伴随转氨酶偏高的患者实施，需在专业人员指导下开展。

5.中药调理

选用柴胡、黄芩、板蓝根等具有清热解毒功效的中药材配制成汤剂服用。适用于因长期饮酒导致湿热蕴结于肝胆所致的不适症状。

酒精性肝炎患者应密切监测肝功能指标，定期复查。若发现转氨酶持续增高，应及时就医，以免延误病情。