有肝炎和酒精肝怎么调理

有肝炎和酒精肝可以通过饮食调理、生活调理，必要时也可以遵医嘱进行药物治疗。

一、饮食调理

1.清淡饮食：在日常生活中要以低盐、低脂的食物为主，可以多吃新鲜的水果蔬菜以及高蛋白类食物，比如苹果、西红柿、鸡蛋等。避免吃辛辣刺激性的食物，以免加重肝脏负担，不利于病情恢复。

2.戒酒：如果患者是由于长期大量饮酒所引起的酒精性肝炎，在平时一定要严格戒酒，因为酒精会直接损伤到肝细胞，导致肝功能异常，从而影响疾病的恢复。

二、生活调理

建议患者保持良好的作息习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于促进身体的新陈代谢，有利于疾病恢复。

三、药物治疗

对于病毒性肝炎的患者可以在医生指导下服用抗病毒药物进行治疗，如恩替卡韦片、富马酸丙酚替诺福韦片等。而酒精性肝炎则需要及时停止喝酒，并且还要配合护肝降酶药物进行改善，比如复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊等。

除此之外，还可以通过适当运动等方式来辅助调理。若期间出现明显不适症状或症状加重，还需及时就医诊治，以免延误病情。