得了过敏鼻炎怎么办

　　 患上得了过敏鼻炎是一件特别烦心的事情，因为过敏源，常常会导致鼻炎的出现，这让很多人都没有办法接触一些东西，得了过敏鼻炎怎么办呢。比如一些人对花粉存在过敏鼻炎，一旦周边有花粉出现，他们就会各种难受，如果这个人还爱花的话，那该是多大的折磨啊，所以大家都想通过治疗来摆脱过敏性鼻炎，那么得了过敏鼻炎怎么办呢？

　　 过敏鼻炎的治疗

　　 1．发泡疗法：斑蝥炒酥，研粉过筛装瓶备用。取1cm2的胶布中间剪黄豆大孔，贴于内关或印堂穴，暴露穴位，置入少许斑蝥粉，再以胶布覆盖，24h后去胶布，可见穴位表皮上有水泡，不须处理。待水泡自行吸收后，再贴第二次、第三次。

　　 2．避免疗法：对于已明确的变应原，应尽可能脱离接触。花粉症患者，在花粉播散期应减少户外活动，常年性鼻炎者要改善居室环境，断养猫狗、花鸟，撤换地毯、羽毛褥垫，室内通风及减少灰尘等措施皆有裨益。

　　 3．体针：主穴取迎香、印堂、百会、风府、风池；配穴取合谷、上星、足三里、脾俞、肺俞、肾俞，每次各2穴，补法或电针，留针15～20min。

　　 过敏鼻炎的饮食

　　 1.忌食寒凉生冷食物：中医认为本病是由于肺、脾、肾三脏气虚，加上外感风寒侵袭鼻窍所致。而寒凉生冷食物(如生冷瓜果、凉水、凉菜等)最易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状。

　　 2.忌烟：过敏性鼻炎对外界气体的敏感度明显增高，尤其是寒冷和具有刺激性的气体，吸入后会引起打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重，故宜忌烟。

　　 3.避免食用一切能引起过敏性鼻炎发作的食物，慎食鱼、虾、蟹类食物。因鱼、虾、蟹类食物容易引起过敏反应，所以在患有过敏性疾病时应避免食用。