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慢性结肠炎可以慢跑吗
核心提示：慢性结肠炎患者不宜进行慢跑。
慢性结肠炎患者不宜进行慢跑。
慢性结肠炎患者的结肠存在长期的炎症活动状态，此时结肠的生理结构和功能可能已经发生改变，而慢跑属于比较剧烈的运动，会增加肠道蠕动，从而引起腹痛、腹泻等症状，不利于疾病的恢复。因此，慢性结肠炎患者应避免进行慢跑，以减少症状发作的风险。
如果慢性结肠炎处于急性发作期，则不建议进行慢跑，以免加重不适症状。但病情稳定时可适当进行轻度至中度强度的有氧运动，如散步或温和瑜伽。
对于慢性结肠炎患者而言，运动前后的饮食选择也需谨慎，避免摄入辛辣刺激性食物以及可能引起过敏反应的食物，如牛奶、鸡蛋等，以免诱发或加剧结肠炎症。
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