打鼾是什么病,高发人群是哪些

打鼾是一种睡眠时呼吸暂停的疾病，高发人群包括肥胖者、老年人和长期吸烟者。

打鼾通常是因为气道受阻引起的。当气流通过狭窄的上呼吸道时，会导致软腭和舌头振动产生声音。对于肥胖者而言，脂肪堆积会进一步缩小气道；老年人由于肌肉松弛导致咽部塌陷，增加打鼾风险；长期吸烟者因烟草中的有害物质刺激黏膜而引起炎症反应，加剧了上述情况。打鼾伴随的症状可能包括频繁醒来、白天嗜睡、头痛以及性欲减退等。这些症状与睡眠质量下降有关，影响日常生活。

针对打鼾的常规检查项目包括多导睡眠监测、鼻腔通气功能测试和头颈部X线检查。多导睡眠监测能够记录睡眠状态下的各项指标，如心率、血压和血氧饱和度；鼻腔通气功能测试评估气流通过鼻腔的能力；头颈部X线检查可显示气道结构异常。打鼾的治疗方法取决于其原因。非手术疗法包括减肥、戒烟、改变睡姿和使用口腔托架。若无效，则需考虑手术治疗，如悬雍垂腭咽成形术。

建议患者避免睡前饮酒和食用含糖量高的食物，以减少打鼾的发生。如有必要，可在医师指导下使用止鼾器或调整体位来改善睡眠环境。