浑身疼食指麻打呼噜

出现浑身疼、食指麻以及打呼噜等症状时，可能与多种原因有关。若症状持续存在或逐渐加重，可能是由于脑血管疾病、颈椎病、糖尿病并发症等引起，建议及时就医检查并进行治疗。

一、浑身疼、食指麻

1.脑血管疾病：如脑出血、脑梗塞等，可导致颅内压增高，使患者出现头疼的症状，并伴有肢体麻木的表现。如果压迫到运动神经纤维，则可能导致食指发麻的情况发生。此时需要积极控制血压、血糖和血脂的水平，同时遵医嘱应用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行抗凝治疗。

2.颈椎病：常见于脊髓型颈椎病，主要是椎间盘突出而造成颈神经根受压，从而引发疼痛感，并且还会对支配手部的感觉神经产生影响，进而有食指发麻的现象。此外还可表现为头晕目眩、耳鸣、眼花、心动过速及吞咽困难等症状。一般可通过红外线照射、按摩等方式缓解不适症状，必要时也可通过手术切除病变部位。

3.其他情况：当机体受到细菌感染而诱发上呼吸道炎症后，就可能会因炎性分泌物阻塞气道而导致呼吸不畅，睡觉时就会发出鼾声。随着病情发展甚至会导致大脑缺氧，致使全身酸痛、感觉异常等情况的发生。对此应遵医嘱使用头孢克肟分散片、罗红霉素胶囊等抗生素类药物来改善。

二、打呼噜

如果在平时生活中经常吸烟或者喝酒，还有食用辛辣刺激性的食物，都容易对咽喉黏膜产生不良刺激，从而增加患有咽炎的概率，也会因为局部充血肿胀而出现打鼾、张口呼吸、睡眠障碍等问题。除此之外，肥胖人群也更容易出现上述现象。针对这种情况可以采取侧卧位睡姿，尽量减少扁桃体组织的肥厚程度，严重者则需采用腭垂软腭成形术来进行治疗。

日常生活中要注意合理饮食，避免进食油腻、生冷的食物，比如炸鸡、雪糕等，以免加重胃肠道负担。