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打呼噜的人睡眠质量
核心提示：打呼噜的人睡眠质量一般比较差，因为长期打鼾会影响呼吸顺畅、影响大脑供氧等。
打呼噜的人睡眠质量一般比较差，因为长期打鼾会影响呼吸顺畅、影响大脑供氧等。
1.影响呼吸顺畅：如果患者在睡觉时出现打呼噜的情况，并且长时间没有得到改善，会导致上呼吸道受到阻塞，从而引起呼吸不畅的现象。建议患者及时到医院进行检查并治疗，以免延误病情。
2.影响大脑供氧：由于长期的缺氧情况，容易导致脑部血管痉挛，甚至还会诱发高血压、心脏病等疾病的发生。因此，在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠时间。
除此之外，还可能会造成记忆力减退、白天嗜睡等症状。若症状持续加重，需要及时就医，明确病因后对症治疗。
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