打呼噜会引起呼吸暂停

打呼噜可能导致睡眠呼吸暂停、夜间低氧血症，从而增加高血压、心血管疾病的风险，还可能引发白天嗜睡与疲劳。

1.睡眠呼吸暂停

睡眠呼吸暂停是指睡眠时上气道塌陷导致呼吸暂停的现象，通常由于舌根后坠或肥胖引起。该情况会导致睡眠中断，引起频繁觉醒和日间功能障碍，长期可导致认知损害。

2.夜间低氧血症

夜间低氧血症指在睡眠状态下氧气供应不足，可能因睡眠呼吸暂停引起。这种情况会造成组织缺氧，影响心血管系统和脑部功能，可能导致心律失常、脑血管意外等严重并发症。

3.高血压

打鼾者存在睡眠中反复出现的呼吸暂停现象，每次暂停都会使血压瞬间升高。这种血压波动容易损伤心脏和血管壁，增加患高血压的风险。

4.心血管疾病

打鼾患者伴随有睡眠中的呼吸暂停，每一次呼吸暂停都伴随着短暂的缺氧状态，此时机体为了获取更多的氧气会反射性地兴奋交感神经系统，使得心跳加快、血压上升。这进一步加重了心脏负荷，长此以往可能会引发一系列的心血管疾病。

5.白天嗜睡与疲劳

打鼾及睡眠呼吸暂停导致睡眠质量下降，睡眠碎片化，深度睡眠减少，因此白天感到疲乏。持续的嗜睡与疲劳会影响日常生活能力和工作效率，进而影响生活质量。

打呼噜者应定期进行睡眠监测，以评估是否存在睡眠呼吸暂停等问题。必要时，可以采取减肥、调整体位或使用口腔装置来改善症状。