成人鼾症主要有哪些表现

成人鼾症主要表现为打鼾、睡眠呼吸暂停、白天嗜睡、呼吸困难、头痛等症状，这些症状可能表明睡眠呼吸障碍，建议就医进行进一步的睡眠监测和评估。

1.打鼾

打鼾通常是由上气道肌肉松弛或受阻引起的。睡眠时，由于舌根后坠和咽部组织塌陷，会导致气流不畅，产生振动而发出声音。打鼾声多来自喉部和上气道，尤其是在侧卧位时更为明显。

2.睡眠呼吸暂停

睡眠呼吸暂停是指在睡眠过程中反复出现呼吸停止超过10秒的情况，可能与肥胖、舌体肥大等因素有关。这些因素导致气道狭窄，从而引起呼吸暂停。睡眠呼吸暂停的症状包括夜间多次醒来、频繁觉醒以及伴随打鼾的长时间呼吸停止。

3.白天嗜睡

白天嗜睡可能是由睡眠障碍如睡眠呼吸暂停引起的，睡眠中断导致睡眠质量下降，进而影响日间功能。患者可能会感到疲劳、昏昏欲睡，在白天无法保持清醒状态，即使有足够的休息时间也可能难以改善。

4.呼吸困难

鼾症患者的气道存在不同程度的狭窄或阻塞，当仰卧位时，重力作用使舌根后坠，加重了气道的狭窄程度，导致呼吸困难。表现为在睡觉时出现呼吸不畅、窒息感，严重时甚至需要坐起来才能缓解。

5.头痛

鼾症患者长期缺氧可导致脑血管收缩异常，进而引发头痛。这种头痛常出现在清晨或者睡眠不足之后，通常位于额头或两侧太阳穴区域。

针对鼾症的相关检查项目可能包括睡眠监测、鼻腔镜检查等。治疗措施主要包括减肥、调整睡姿、使用口腔矫正器或手术矫正。建议患者定期进行睡眠质量评估，避免过度劳累，保持规律作息，以减少症状发生。