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小儿急性咽喉炎食疗

2024-09-23 08:29:0739健康网

核心提示:小儿急性咽喉炎可以食用小米粥、燕麦片、梨、蜂蜜、银耳等食物以缓解症状,但食物并不能替代医疗治疗。 1.小米粥 小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分,能够为机体补充能量。小儿患有急性咽喉炎时,可能会出现食欲不振的情况,此时可以适当喝小米粥缓解。小米粥易于消化

小儿急性咽喉炎可以食用小米粥、燕麦片、梨、蜂蜜、银耳等食物以缓解症状,但食物并不能替代医疗治疗。

1.小米粥

小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分,能够为机体补充能量。小儿患有急性咽喉炎时,可能会出现食欲不振的情况,此时可以适当喝小米粥缓解。小米粥易于消化吸收,不会加重胃肠道负担,也不会对咽喉产生刺激感。

2.燕麦片

燕麦片含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素,可促进胃肠蠕动帮助排便,对于存在咽喉炎症的小孩而言,容易因疼痛而引起吞咽困难,从而导致便秘的发生。适量摄入燕麦片有助于改善上述情况,但需注意不宜过量以免导致腹胀或腹泻。

3.梨

梨中含有苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素C等多种营养物质,具有润燥清热的功效,小儿患急性咽喉炎期间易出现咽喉干燥的症状,此时吃梨可以起到一定的缓解作用。梨性寒凉,长期或大量食用可能加重病情,因此脾胃虚寒者慎用。

4.蜂蜜

蜂蜜中含有的葡萄糖和果糖可以直接被人体吸收利用,还可以增强身体免疫力,提高抗病能力,有利于疾病的恢复。但是糖尿病患者应避免食用,因为其含糖量较高,否则可能导致血糖波动,不利于控制病情。

5.银耳

银耳属于一种常见的菌类食材,其中含有较多的蛋白质、脂肪、多糖等营养元素,还含有一定量的钙、磷、铁等矿物质成分,能够为机体补充所需的营养物质。若小孩对银耳不过敏,则通常是可以吃的,但如果过敏则不能吃,以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

饮食调理的同时,应注意休息,保证充足的睡眠时间,以助于疾病康复。

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