跑完800米喉咙痛

跑完800m后出现喉咙疼痛的症状可能是生理因素导致的，也有可能是感冒、急性咽炎等病理因素引起的。建议患者及时休息，并根据医生指导使用药物治疗。

一、生理因素

如果在跑步前没有做热身运动，在剧烈活动时可能会引起血管扩张，从而导致咽喉部黏膜充血和肿胀的情况发生，进而表现为喉咙疼的现象。此时一般不需要特殊处理，注意适当休息即可逐渐缓解。

二、病理因素

1.感冒：由于受凉或感染细菌等因素引起感冒后，会导致呼吸道分泌物增多，而大量痰液刺激咽喉部位可引发上述症状。若还伴有咳嗽、咳痰等症状，则需要遵医嘱服用复方氨酚烷胺片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。

2.急性扁桃体炎：通常是病原菌感染所致，炎症因子会刺激扁桃体组织并产生大量的渗出物，这些物质会对周围软组织造成一定的刺激，诱发局部红肿、疼痛等不适反应。建议患者按照医生处方使用头孢克肟颗粒、罗红霉素分散片等抗生素类药物来控制病情发展。

此外，反流性食管炎也可能引起该现象，需积极就医鉴别。日常生活中要合理安排饮食，尽量以清淡食物为主，避免进食辛辣刺激性的食品，以免加重嗓子不适感。