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睡得太热会喉咙痛吗
核心提示：睡得太热可能会导致喉咙疼痛。
睡得太热可能会导致喉咙疼痛。
睡得太热会使机体处于应激状态，交感神经兴奋性增高，此时体内肾素-血管紧张素醛固酮系统也会被激活，促进去甲肾上腺素释放，使毛细血管收缩，黏膜下组织缺氧、水肿，诱发或加剧喉咙不适症状。
如果患者本身存在慢性咽炎等疾病，则更容易因睡眠环境不适宜而出现喉咙干痒、疼痛等症状。因为慢性咽炎患者的咽喉部黏膜长期受到炎症刺激，其防御功能较弱，对外界刺激更敏感。
建议睡前调整室温至26℃左右，并使用透气性好的床上用品以减少不必要摩擦。另外，对于慢性咽炎患者而言，应注意保持室内空气流通，避免接触过敏原，以减轻睡眠时喉咙不适的发生率。
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