红斑狼疮病人吃的水果

临床上并没有明确表明红斑狼疮患者只能吃哪些水果。但通常建议尽量选择维生素C、维生素E等含量较多的水果，并且避免易致敏以及寒凉性水果。

1.富含维生素C：如柠檬、橙子、猕猴桃、草莓等，此类水果含有丰富的维生素C，对于病情稳定期的系统性红斑狼疮患者而言，适当食用可补充机体所需营养物质，一定程度上有利于增强身体素质，对疾病的恢复有一定的帮助作用。

2.富含维生素E：如樱桃、葡萄、桑葚、橄榄等，这些水果中还含有大量的维生素E，具有抗氧化的作用，可以延缓皮肤衰老，改善皮肤状态，有助于缓解皮肤症状。

3.富含纤维素的水果：如苹果、梨、火龙果、香蕉等，由于红斑狼疮容易引起胃肠道功能紊乱，出现腹胀、便秘等症状，所以日常生活中需要多吃新鲜的蔬菜和水果，以促进胃肠蠕动，预防或缓解上述不适症状。

4.其他水果：如桂圆、榴莲、芒果等热性水果，适量摄入后一般不会导致疾病加重，而且还可以起到辅助提高免疫力的作用，但是不建议一次性进食过多，以免增加胃肠道负担，从而引起腹痛、腹泻等情况发生。

此外，常见的寒凉性水果包括西瓜、柚子、柿子、枇杷等，如果患者的病情处于活动期，则不建议进食这类水果，因为此时患者的免疫能力比较差，进食寒凉食物可能会刺激肠胃，影响消化吸收，甚至会诱发或者加重腹痛、腹泻的症状。若想了解是否适合吃某种水果，可以在医生指导下判断是否可以进食。

另外，在饮食方面还要注意保持清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，比如葱、姜、蒜、辣椒等，同时还应禁止吸烟喝酒。若期间出现明显不适症状，还需及时就医诊治，以免延误病情。