红斑狼疮可以吃橄榄

红斑狼疮患者可以吃橄榄，因为橄榄并不会对红斑狼疮患者的病情造成影响，而且橄榄中含有较为丰富的营养元素，有利于机体补充营养。但不建议过量吃橄榄，因为橄榄性寒，过量吃容易加重胃肠道负担，对红斑狼疮患者造成不利影响。此外，红斑狼疮患者在饮食上，应注意尽量避免摄入脂肪含量较高的食物、辛辣刺激性食物、海鲜类食物、含糖量较高的食物等，以免加重病情。

1、脂肪含量较高的食物：红斑狼疮患者应尽量避免吃脂肪含量较高的食物，如肥肉、奶油等，因为脂肪含量较高的食物，可造成体内脂肪含量增加，导致机体脂肪过多，从而加重红斑狼疮患者的病情;

2、辛辣刺激性食物：红斑狼疮患者应尽量避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、胡椒等，因为辛辣刺激性食物可导致患者体内的血液循环加快，使患者体温升高，从而加重红斑狼疮患者的不适症状;

3、海鲜类食物：如螃蟹、虾、贝类等，这些食物中含有大量组胺，当患者体内组胺含量上升后，可引起机体发生过敏反应，从而加重红斑狼疮患者的病情;

4、含糖量较高的食物：如红斑狼疮患者合并有糖尿病时，则要控制含糖量较高的食物摄入，比如甘蔗、红薯、荔枝等，以免导致血糖水平升高，不利于疾病控制。

此外，在红斑狼疮治疗期间，要注意多吃富含优质蛋白的食物，如瘦肉、奶类、豆类等，可补充身体所需营养。同时还要注意多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，有利于疾病的恢复。