红斑狼疮食疗

系统性红斑狼疮是一种累及多系统多脏器的自身免疫性疾病，并无特定的食疗，但该疾病可能会引起肾脏、胃肠道不适等消化系统症状，建议患者在专业医生的指导下进行食疗，以缓解不适症状。

1、优质蛋白类：如鱼肉、鸡蛋、牛奶等，适量食用可以为红斑狼疮患者补充所需的蛋白质;

2、蔬菜类：如菠菜、芹菜、黄瓜、西红柿等，其含有丰富的维生素和膳食纤维等营养物质，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于体内毒素的排出，而且其含有的微量元素和矿物质对于维持机体正常生理功能有一定的辅助作用;

3、坚果类：如核桃、杏仁、腰果、夏威夷果等，适量食用有利于心脑血管健康;

4、其他食物：如杏仁、芝麻、大豆及豆制品等，适量食用也有利于机体健康。

此外，建议红斑狼疮患者避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、洋葱、胡椒等，也要避免吃油炸、烧烤类食物，还有浓茶、咖啡、烟酒等。尽量不要吃易引起过敏的食物，如海鲜、芒果等，以免加重红斑狼疮的病情。红斑狼疮患者还要注意适当进行锻炼，增强体质，注意做好防晒措施，避免紫外线照射导致病情加重。同时也要避免使用可以诱发疾病发生或加重的药物，包括免疫抑制剂等。另外，还需定期到医院复查，以了解疾病发展情况。