红斑狼疮平时注意什么

红斑狼疮患者平时需要注意饮食、防晒、注意休息、避免劳累等。此外，患者还应在医生指导下进行药物治疗，以帮助控制病情，缓解机体不适症状。

1、饮食：红斑狼疮患者平时要注意饮食清淡，可以多吃富含维生素的食物，比如胡萝卜、西红柿、菠菜、苹果、香蕉等，能够补充身体所需的营养。但需避免吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，以免刺激皮肤，诱发疾病发作;

2、防晒：红斑狼疮患者平时还要注意做好防晒措施，外出时可以涂抹防晒霜，或戴遮阳帽，减少紫外线照射。但应避免长时间暴露在阳光下，以免紫外线刺激皮肤，导致疾病加重;

3、注意休息：红斑狼疮患者平时还要注意多注意休息，保证充足的睡眠时间，尽量避免熬夜。外出活动时注意安全，避免发生跌倒，以免造成病情受损;

4、避免劳累：红斑狼疮患者还应注意避免进行重体力劳动、剧烈运动等，以免身体过度劳累，导致免疫力下降，诱发病情发作。运动时注意安全，避免发生跌倒;

5、药物治疗：如果红斑狼疮患者出现比较严重的皮肤损害，可以遵医嘱服用甲氨蝶呤片、硫酸羟氯喹片等药物进行治疗，能够起到抗炎、止痒的作用，有助于控制病情。还可以服用免疫抑制剂，如吗替麦考酚酯片、环磷酰胺片等，可以控制病情，减少复发的几率。