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骨质增生适合补钙吗
核心提示：骨质增生患者可以适量补钙，但不宜过量。骨质增生患者适当补钙有利于促进骨骼健康，减缓病情进展。但若过度补钙可能导致血钙浓度升高，引起高钙血症，进一步加重骨质增生的症状。因此，补钙应在医师指导下进行，以确保剂量适宜。在补钙的同时，应注意避免食用高磷食物，如动物肝脏、虾皮
骨质增生患者可以适量补钙，但不宜过量。
骨质增生患者适当补钙有利于促进骨骼健康，减缓病情进展。但若过度补钙可能导致血钙浓度升高，引起高钙血症，进一步加重骨质增生的症状。因此，补钙应在医师指导下进行，以确保剂量适宜。
在补钙的同时，应注意避免食用高磷食物，如动物肝脏、虾皮等，以免影响机体对钙的吸收。
对于存在骨质增生症状的人群，建议定期进行运动锻炼，如太极或瑜伽，有助于增强肌肉力量和关节稳定性，缓解不适症状。
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