骨质增生腰椎盘膨出怎么办

骨质增生腰椎盘膨出可采取非甾体抗炎药、物理疗法、针灸、椎间孔镜手术、中药外敷等治疗措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于缓解轻度至中度的疼痛。 非甾体抗炎药适用于急性期的轻度至中度疼痛及炎症。长期使用需注意胃肠道副作用。

2.物理疗法

物理疗法通过肌肉强化训练、热敷等手段减轻症状，促进康复。如牵引、按摩可缓解局部肌肉紧张。 物理疗法适合慢性期患者，在配合医生指导下进行系统性康复训练。

3.针灸

针灸是传统中医手法之一，通过刺激穴位调节气血流通以达到止痛效果。选择肾俞穴、委中穴等穴位进行针刺。 针灸适宜于因气滞血瘀所致之腰背酸痛、活动受限等情况。实施时应考虑个体差异及可能的风险。

4.椎间孔镜手术

椎间孔镜手术是一种微创技术，通过小切口进入脊柱内部清除突出组织压迫神经根。主要步骤包括定位病变部位、建立工作通道、切除突出物。 该手术主要用于治疗严重的腰椎间盘突出导致的剧烈疼痛和神经功能障碍。

5.中药外敷

中药外敷利用药材的温经散寒、活血化瘀功效，辅助改善局部血液循环和舒缓肌肉紧张。常用方剂有四神汤、活络丸。 该方法适用于缓解由风寒湿邪侵袭引起的腰部冷痛、僵硬感。使用前需咨询医师以免引起皮肤过敏或其他不良反应。

在治疗骨质增生和腰椎间盘膨出的过程中，应注意休息，避免长时间保持一个姿势不动，以防加重病情。同时，建议调整饮食习惯，增加富含钙质的食物摄入量，如乳制品、豆类等，有助于骨骼健康。