缓解骨质增生疼痛怎么治疗

缓解骨质增生疼痛可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、糖皮质激素注射、关节保护措施、关节功能锻炼等治疗方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 适用于轻至中度骨质增生引起的局部轻微肿胀、疼痛等症状。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻因肌肉紧张导致的疼痛。例如氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等。 对于存在肌肉紧张引发的不适症状有较好的效果。

3.糖皮质激素注射

糖皮质激素注射能够迅速减轻局部的炎症反应和水肿，从而缓解疼痛。如曲安奈德、地塞米松等。 适合急性发作期或特定部位严重疼痛时使用。

4.关节保护措施

关节保护措施包括体重管理、使用助行器以及避免剧烈运动，以减少关节负担，适用于减轻骨质增生患者的疼痛。 主要针对减轻由于活动不当造成的关节压力增加而加剧的疼痛。

5.关节功能锻炼

关节功能锻炼有助于增强肌肉力量和灵活性，提高关节稳定性，进而减轻疼痛。如在医师指导下进行渐进性抗阻训练。 适宜在无禁忌情况下长期坚持，对改善关节功能及生活质量有益。

骨质增生患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重关节僵硬和疼痛。建议定期进行适度低强度运动，如步行或游泳，以促进血液循环，预防肌肉萎缩。