骨质增生导致的腰痛怎么办

骨质增生导致的腰痛可采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、针灸、椎间孔镜下微创手术等治疗方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于缓解轻至中度的腰痛。 非甾体抗炎药适用于急性期发作的轻至中度腰痛患者。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的腰部肌肉，减轻因肌肉紧张引起的腰痛。如盐酸乙哌立松片能增加肌肉血流，降低肌张力。 该药物适合于因肌肉紧张而伴随僵硬感的腰痛患者。

3.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，可改善局部血液循环，缓解肌肉紧张。具体操作由专业人员根据个体差异制定方案。 该方法适合各类型腰痛患者，在家中也可自行实施。

4.针灸

针灸是中医传统疗法之一，通过在特定穴位刺入针灸针以调节气血流通，缓解腰痛。每次治疗时间及疗程依医嘱而定。 针灸适宜慢性腰痛且对口服药物有禁忌者。

5.椎间孔镜下微创手术

椎间孔镜下微创手术是一种针对特定病因的侵袭性治疗，通过小切口置入内窥镜直视下清除突出组织压迫神经根。手术时间和方式由脊柱外科医生评估后决定。 该方法主要针对因骨质增生或其他结构异常导致持续剧烈腰痛且保守治疗无效的情况。

骨质增生所致腰痛患者应避免长时间保持同一姿势，以免加重关节负担。日常生活中注意休息，适当运动，如游泳、太极拳等，有助于促进血液循环，但要避免高强度运动，以免加重病情。