腰胯骨质增生怎么办

腰胯骨质增生可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、物理疗法、针灸、微创手术等治疗方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度的疼痛。 非甾体抗炎药适用于缓解轻至中度的腰胯部关节发炎引起的不适症状。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，缓解由肌肉紧张引起的腰部不适。如盐酸乙哌立松片能增加肌肉血流，降低肌张力。 该药物适合因肌肉紧张导致的局部僵硬及不适的情况。

3.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，以促进血液循环和舒缓肌肉。例如低频脉冲磁疗法可改善局部循环。 物理疗法适用于轻微的软组织损伤或关节功能障碍。

4.针灸

针灸是利用特定穴位刺激来调节气血，缓解肌肉紧张和疼痛。例如选择肾俞穴、委中穴进行针刺。 针灸适宜于中医辨证论治下存在经络不畅所致的腰胯部不适。

5.微创手术

微创手术是在较小切口下进行的手术，用于移除突出的椎间盘或修复受损结构。例如椎间孔镜下髓核摘除术是一种常见的微创手术。 该手术适用于保守治疗无效且严重影响生活质量的腰胯部严重骨质增生患者。

在治疗腰胯骨质增生时，应避免长时间保持同一姿势，以免加重脊柱负担。日常生活中注意保暖，避免过度劳累，以免诱发或加剧病情。