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腰椎间盘突骨质增生
核心提示：腰椎间盘突出和骨质增生均为脊柱老化表现，二者常伴随发生，共同导致腰痛、活动受限等不适症状。腰椎间盘突出与年龄增长、外伤等因素有关，可使相邻脊神经受压，引发腰痛及下肢放射性疼痛。骨质增生则是因为随着年龄
腰椎间盘突出和骨质增生均为脊柱老化表现，二者常伴随发生，共同导致腰痛、活动受限等不适症状。
腰椎间盘突出与年龄增长、外伤等因素有关，可使相邻脊神经受压，引发腰痛及下肢放射性疼痛。骨质增生则是因为随着年龄的增长，关节周围的韧带逐渐松弛，为了保持关节的稳定性，骨骼会逐渐增生。二者共存时会导致腰部肌肉持续紧张，进而加重疼痛和不适感。
针对腰椎间盘突出和骨质增生，除药物治疗外，还可通过针灸、牵引等方式缓解症状。必要时也可考虑微创手术治疗，如椎间孔镜或椎间盘切开减压术。
患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加剧腰椎负担，同时注意控制体重，以减少脊柱压力。
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