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过度运动引起骨质增生吗
核心提示：过度运动不会直接导致骨质增生。骨质增生是由于长期的机械应力作用于骨骼，导致其自然生理反应以增强稳定性和支撑力。虽然过度运动可能对骨骼产生额外的压力，但并不足以直接诱发骨质增生。长时间缺乏维生素D、钙等
过度运动不会直接导致骨质增生。
骨质增生是由于长期的机械应力作用于骨骼，导致其自然生理反应以增强稳定性和支撑力。虽然过度运动可能对骨骼产生额外的压力，但并不足以直接诱发骨质增生。
长时间缺乏维生素D、钙等营养物质摄入不足或代谢异常可能导致骨质疏松，增加骨质增生的风险。因为这些因素会影响骨骼的矿化过程，降低骨密度，从而影响骨骼健康。
预防骨质增生应避免过度运动，并注意均衡饮食，确保充足的维生素D和钙的摄入，以支持骨骼健康。若出现不适症状应及时就医诊治。
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