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干燥综合征能经常跑步吗
核心提示：干燥综合征一般可以适当进行跑步。但是要注意控制运动量以及选择合适的场地。
干燥综合征一般可以适当进行跑步。但是要注意控制运动量以及选择合适的场地。
干燥综合征是一种以侵犯外分泌腺为特征的自身免疫疾病，可能与遗传、感染等因素有关。患者会出现口干、眼干等症状，并且还会伴有皮肤干燥、关节肿痛等现象。
如果患者的病情比较轻微，并没有出现明显的不适症状，而且身体素质比较好，在医生指导下合理使用甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片等药物进行治疗，能够有效地抑制体内异常免疫反应的发生，则此时是可以适量进行跑步的。因为适当的运动会促进全身血液循环，在一定程度上也能够提高机体免疫力和抵抗力，对于疾病的恢复有一定的帮助作用。
但如果患者的病情比较严重，出现了严重的疼痛、活动受限等情况，则不建议进行剧烈运动，以免加重不适感。同时还要注意保持良好的生活习惯，平时可以适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、香蕉、牛奶、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养物质，有利于身体健康。
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