鼻干燥鼻腔干燥缺维生素几

鼻干燥、鼻腔干燥一般与缺乏维生素A有关，但不是所有鼻干燥、鼻腔干燥的患者都缺维生素，引起鼻干燥、鼻腔干燥的原因有很多，如天气干燥、鼻炎、上火、鼻前庭炎等，需要根据具体情况进行分析。

1、维生素A：维生素A具有调节上皮组织生长、增生和分化的作用，同时还可以维持免疫功能，缺乏维生素A时上皮组织的合成以及增生会受到影响，从而导致上皮组织分泌黏液和皮脂减少，引起鼻干燥、鼻腔干燥的现象;

2、维生素B2：维生素B2能维持机体正常的物质代谢和能量代谢，同时可以促进生长发育，如果缺乏维生素B2，会导致细胞氧化反应出现障碍，引起鼻干燥、鼻腔干燥的现象;

3、维生素C：维生素C具有抗氧化作用，可以保护毛细血管壁，并且还可以促进皮肤细胞生长，缺乏维生素C时会影响细胞抗氧化的反应，从而导致鼻干燥、鼻腔干燥;

4、维生素E：维生素E是一种脂溶性维生素，具有预防疾病、保护血管、保护及改善皮肤的作用，同时还可以维持免疫功能，缺乏维生素E会使血管壁变薄、变脆，从而导致鼻干燥、鼻腔干燥的现象。

鼻干燥、鼻腔干燥的人群建议多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、冬瓜、苹果、香蕉等，也可以补充复合维生素，以缓解鼻干燥、鼻腔干燥的症状。