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骨质疏松多吃蛋白质好吗
核心提示：骨质疏松症患者应适量摄入蛋白质，以满足身体需要，但不宜过量。适量摄入蛋白质有助于维持机体正常生理功能，促进组织修复和生长发育；而过量则可能导致肾脏负担加重，影响钙的吸收和利用，进而影响骨密度和强度。因
骨质疏松症患者应适量摄入蛋白质，以满足身体需要，但不宜过量。
适量摄入蛋白质有助于维持机体正常生理功能，促进组织修复和生长发育；而过量则可能导致肾脏负担加重，影响钙的吸收和利用，进而影响骨密度和强度。因此，骨质疏松症患者需合理搭配膳食，确保营养均衡，并定期监测骨密度及肾功能。
对于骨质疏松症患者来说，虽然适当增加蛋白质摄入可能有一定的好处，但是也需要考虑是否存在肾功能不全等状况，以免增加肾脏负担。
骨质疏松患者平时还要注意避免吸烟、饮酒以及喝浓茶或咖啡等不良生活习惯，这些因素可能会干扰钙的吸收和利用，不利于疾病的恢复。
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