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骨质疏疏松日是哪天
核心提示：骨质疏松症日的日期因人而异，通常在3月12日左右。其患病风险受年龄和性别等因素影响。骨质疏松症是一种以骨量减少、骨组织微结构退化、骨脆性增加、易于骨折为特征的全身性骨病。骨质疏松症日通常定在每年的3月
骨质疏松症日的日期因人而异，通常在3月12日左右。其患病风险受年龄和性别等因素影响。
骨质疏松症是一种以骨量减少、骨组织微结构退化、骨脆性增加、易于骨折为特征的全身性骨病。骨质疏松症日通常定在每年的3月12日，旨在提高公众对骨质疏松症的认识和预防意识。骨质疏松症日的设立可以促进人们关注骨骼健康，采取积极的预防措施，减少骨质疏松症的发生。骨质疏松症的发生与年龄增长、性别、钙摄入不足或维生素D缺乏等因素有关。对于女性来说，由于雌激素水平下降，骨质流失加速，因此患骨质疏松症的风险更高。
骨质疏松症的预防和管理需要综合考虑饮食、运动和药物治疗。建议增加钙和维生素D的摄入，适量运动，定期进行骨密度检查，及早发现和治疗骨质疏松症。
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