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骨质疏松适合吃保健品吗
核心提示：骨质疏松患者可以适量食用钙片以及维生素D制剂。
骨质疏松患者可以适量食用钙片以及维生素D制剂。
上述两种物质能够促进机体对钙元素的吸收利用，进而增强骨骼强度，有利于预防骨质疏松症的发生和发展。但需注意定期监测血清钙浓度，以免引起高钙血症。此外，建议患者平时还要多晒太阳，也有助于促进体内维生素D合成，进而提高钙吸收率。
如果患者的病情处于急性期，则不宜盲目使用保健品来改善症状，否则可能会导致病情加重。此时需要在医生指导下用药治疗，比如阿伦磷酸钠、唑来膦酸等抑制破骨细胞活性药物；对于绝经后女性则可选用雌激素替代疗法。
骨质疏松患者日常生活中应注意均衡饮食，避免高咖啡因摄入，以减少影响钙质吸收的影响因素。同时应保持适度运动，如散步或太极，以增强肌肉力量和平衡能力。
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