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骨质疏松蛋白质摄入是多少
核心提示：骨质疏松患者每日蛋白质摄入量应控制在0．8－1．2克／千克体重之间。骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，其发生与多种因素有关，包括遗传因素、营养缺乏等。适当的蛋白质摄入有助于维持钙平衡，但过多可能导致肾脏
骨质疏松患者每日蛋白质摄入量应控制在0.8-1.2克/千克体重之间。
骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，其发生与多种因素有关，包括遗传因素、营养缺乏等。适当的蛋白质摄入有助于维持钙平衡，但过多可能导致肾脏负担增加，影响钙吸收。骨质疏松症患者可能经历骨折风险增加、身高缩短、驼背等症状。这些都与骨密度降低导致骨脆性增加有关。
诊断骨质疏松通常需要进行双能X线吸收法测定骨密度、血清钙浓度以及尿液中的钙排泄率等检测项目。骨质疏松的治疗方法主要包括补充维生素D和钙剂、使用抑制破骨细胞活性药物如阿伦磷酸钠等。对于有骨折风险者，可考虑使用促进骨形成的药物如特立帕肽注射液。
均衡饮食是关键，富含钙的食物如奶制品、绿叶蔬菜应成为日常选择；适量运动也有助于增强骨密度，减少骨折风险。
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