骨质疏松症主要是身体缺少

骨质疏松症主要是由于钙、维生素D等矿物质代谢异常导致的骨密度减少。

骨质疏松症是由于骨形成降低和/或骨吸收增加所引起的骨骼脆性增高和易于骨折的一种全身性代谢性疾病。其发生与体内钙、磷代谢紊乱有关，这些矿物质对维持正常的骨结构和功能至关重要。该疾病会导致患者出现乏力、腰背酸痛、周身骨痛等症状，严重时可引起身高缩短、驼背等畸形改变。

针对骨质疏松症的诊断通常包括骨密度测定、血清钙浓度检测以及尿液分析等。其中，骨密度测定通过双能X线吸收法来评估骨骼强度；血清钙浓度检测则反映体内的钙水平；而尿液分析有助于了解肾脏处理钙的能力。治疗骨质疏松症的方法主要包括药物治疗和生活方式干预。常用药物有阿仑膦酸钠片、唑来膦酸注射液等抑制破骨细胞活性的药物，以及鲑降钙素鼻喷剂、特立帕肽注射液等促进骨形成的药物。此外，适量运动如散步、太极也有助于增强骨密度。

日常生活中，患者应保持均衡饮食，富含钙和维生素D的食物如牛奶、鱼类对于预防骨质疏松症具有重要意义。同时注意避免吸烟和过量饮酒，以减少骨质流失的风险。