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钙咀嚼片的功效
核心提示：钙咀嚼片具有补钙、促进骨骼发育、增强免疫力、维持神经肌肉正常功能、降低血压等功效和作用。1．补钙钙是构成骨骼和牙齿的重要元素，通过口服钙咀嚼片可以补充身体所需的钙质。2．促进骨骼发育充足的钙摄入有助于
钙咀嚼片具有补钙、促进骨骼发育、增强免疫力、维持神经肌肉正常功能、降低血压等功效和作用。
1.补钙
钙是构成骨骼和牙齿的重要元素，通过口服钙咀嚼片可以补充身体所需的钙质。
2.促进骨骼发育
充足的钙摄入有助于青少年骨骼健康发育，预防骨质疏松等疾病。
3.增强免疫力
钙对机体免疫系统的正常运作有一定促进作用，适当补充可提高机体抵抗力。
4.维持神经肌肉正常功能
钙离子在神经冲动传导及肌肉收缩过程中发挥关键作用，保证神经系统和肌肉组织的正常活动。
5.降低血压
钙能够影响细胞内外钙浓度平衡，间接地调节血管平滑肌张力，从而起到一定的降压效果。
建议在服用钙咀嚼片时，注意适量摄入，避免过量导致肾结石等问题。同时，定期进行体检，监测血钙水平，确保身体健康。
