骨质疏松最常见的症状

骨质疏松最常见的症状包括骨骼疼痛、身材变矮以及易发生骨折等，随着年龄增长，身体各个器官功能逐渐下降，钙元素也会流失，容易引发骨质疏松。建议患者及时前往医院的骨科就诊，在医生指导下通过血常规检查、X线检查等明确诊断。

1.骨骼疼痛：多数为腰背疼痛或周身骨骼感觉疼痛，一般在休息后可缓解，但常有反复和加重的情况，若出现胸闷、气短等症状时，则提示可能合并椎体压缩性骨折，此时则需要引起重视，并积极进行治疗。

2.身材变矮：由于脊柱是承重的主要部位之一，因此脊柱会发生缩短而造成身高降低，如果双下肢因压缩性骨折导致长短腿，还可能会导致站立姿势异常，如鸭步或者驼背等。

3.易发生骨折：原发性骨质疏松症的特点即为脆性骨折，通常是指受到轻微创伤或者没有明显外伤的情况下即可发生的骨折，比如跌倒后摔断肋骨或者是髋部骨折等，而且此类骨折多发生在老年人身上，所以又被称为老年性骨折。

4其他情况：部分中青年女性患者会出现绝经期的症状，表现为烦躁、情绪低落、失眠多梦、注意力不集中等情况，主要是雌激素减少所致，同时还会伴随月经紊乱、出汗、潮热、头痛、心悸及血压改变等现象。

日常生活中要注意加强营养物质的摄入，多吃一些含钙比较丰富的食物，比如奶制品、豆制品等，能够补充体内所需要的钙元素，对于预防骨质疏松也有一定的作用。