骨质疏松症自然疗法

临床上没有明确表明骨质疏松症存在自然疗法。骨质疏松症是由于骨量减少、骨微结构破坏导致的骨骼脆性增加的一种疾病，患者常表现为乏力、脊柱变形等症状。该病通常采用药物治疗和非药物治疗两种方法进行处理。

一、药物治疗

1.双膦酸盐类：如阿仑膦酸钠片等，可抑制破骨细胞活性，降低其摄取能力以及分解骨组织的能力，并促进成骨过程加强，从而达到抗骨质疏松的作用。

2.钙剂与维生素D补充剂：如果骨质疏松患者的血清钙水平较低或甲状旁腺激素较高，则需要额外补钙以维持血清钙浓度稳定。同时，补充维生素D有助于肠道吸收钙离子，也有利于钙在体内的沉积。

3.降尿酸药：对于有痛风发作史的原发性骨质疏松症患者，可以使用降尿酸药，比如别嘌醇、非布司他等，能抑制尿酸合成，防止尿酸堆积，对预防和缓解病情有一定的作用。

4.雌激素受体调节剂：雌激素受体调节剂能够通过模拟雌激素的功能而发挥类似的效果，因此可用于绝经后妇女的骨质疏松症的治疗。

5.降钙素：适用于轻至中度骨质疏松症女性患者的长期治疗，特别是绝经期后的女性，但不建议用于孕妇及哺乳期妇女。

6.选择性雌激素受体调节剂：如雷洛昔芬等，是一种有效的骨保护因子，具有良好的安全性和耐受性，在临床应用广泛。

二、非药物治疗

包括运动治疗、饮食调理、物理治疗等，其中运动治疗主要包括抗阻训练、负重训练、平衡训练等，能够增强肌肉力量，改善身体功能，减轻疼痛症状。饮食调理主要是摄入富含钙、蛋白质、维生素C、维生素D的食物，如牛奶、鸡蛋、橙子、鱼肝油等，有助于提高体质，促进身体健康。而物理治疗则包括体外照射、紫外线照射等，可使局部血管扩张，加速血液循环，起到辅助治疗骨质疏松症的目的。

若出现上述不适症状时应及时去医院就诊，确诊病因后遵医嘱用药或者采取其他措施治疗。平时注意休息，适当运动锻炼，避免过度劳累，保持心情愉悦。