骨质疏松症要注意哪些事项

对于患有骨质疏松症的患者，在日常生活中需要注意补充钙剂、维生素D等营养物质，并且需要避免不良生活习惯。此外，如果出现明显不适症状时，则建议及时就医进行治疗。

1.注意补充：由于此类人群骨骼强度较弱，容易发生骨折的情况，因此在平时可以适当进食牛奶、鸡蛋以及瘦肉等食物，能够补充身体所需要的优质蛋白质和钙元素，从而促进身体健康。同时还可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、维D钙咀嚼片等药物补钙。

2.避免不良习惯：如吸烟、酗酒等，因香烟中含有尼古丁成分，而酒精含有大量乙醇成分，均会对机体造成刺激，可能会加重病情或影响疾病恢复。

3.其他注意事项：骨质疏松症患者的关节功能会有所下降，所以要尽量减少剧烈运动，以免导致局部受到外伤。若期间出现明显不适症状，还需及时前往医院就诊明确诊断，完善相关检查后，配合医生进行针对性处理。

除此之外，还需要定期复查，了解病情发展情况。若期间出现明显不适，还需再次就医诊治。