骨骼停止发育能长高吗

如果在18岁之后骨骼已经停止生长、发育，则不能再次出现身高增长的情况。但如果是在青春发育期之前骨骼停止发育，并且骨骺没有完全闭合，则可能还有一定的几率可以继续增高。

人体的骨骼主要成分是磷酸钙和有机物，青春期时由于体内激素水平的变化，促使骨骼生长，在此期间要注意补充营养物质，多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，以及新鲜水果和蔬菜，以促进身体发育。此外，还需要注意适当运动，有助于刺激下肢长骨的增长。如果患者已经进入成年阶段，此时骨骺通常会逐渐闭合，因此骨骼也会停止生长。

但需要注意的是，部分人群可能会因为遗传因素的影响而身材矮小，若父母双方或一方比较矮小，也有可能会导致子女身材矮小的概率增加。虽然此类人群无法改变家族基因影响，但是可以通过饮食调整或者药物治疗的方法进行改善。日常生活中需要保证充足的睡眠时间，每天至少睡8个小时，有利于生长激素分泌，从而促进身高的增长。必要时也可以遵医嘱使用葡萄糖酸锌口服溶液、维生素D滴剂等药物补钙及维生素，进而辅助长高。